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跑向康健，，，，，，跑向未来，，，，，，正合跑出一道最亮丽的色彩

跑向康健，，，，，，跑向未来，，，，，，正合跑出一道最亮丽的色彩

  • 分类：新闻资讯
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  • 泉源：
  • 宣布时间：2019-04-02
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【提要形貌】3月，，，，，，春在枝头、阳光壮丽的日子，，，，，，正合跑团在象湖边组队出发！?跑出一道最亮丽的色彩。 。

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【提要形貌】3月，，，，，，春在枝头、阳光壮丽的日子，，，，，，正合跑团在象湖边组队出发！?跑出一道最亮丽的色彩。 。

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  • 宣布时间：2019-04-02 08:51
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          3月，，，，，，春在枝头、阳光壮丽的日子，，，，，，正合跑团在象湖边组队出发！

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         最先跑前的准备活动，，，，，，做好种种拉伸、按压预热，，，，，，要拉伸到有酸胀的感受，，，，，，避免跑伤自已。 。浚浚浚看吧，，，，，，董事长解说要点，，，，，，领队做操…… 

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            跑团里男30公里/月起步、女20公里/月起步，，，，，，有实力的逐月加，，，，，，厉害的能冲到50公里/月、80公里/月……。 。浚浚浚看看没跑的你差别是不是大了，，，，，，是否引发出一点要跑的欲望？？？？ 从每次3公里跑、5公里跑到7公里跑、10公里跑，，，，，，若是感受有点仰慕，，，，，，接待加个队，，，，，，做个拉拉队送一程也行啊。 。

 

           本次跑团小组15人都完成了5公里跑，，，，，，尚有不过瘾的，，，，，，喊出了下次10公里跑。 。虽然尚有3位陪跑视察员听说是入团生长工具。 。“ 正合跑团，，，，，，目的年底南昌马拉松，，，，，，加油！”

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          董事长说要跑就要最炫，，，，，，他衣着桔红色的运动衣，，，，，，绕着象湖跑很远都看获得，，，，，，一如斗争在生态环保事业上的正合公司，，，，，，跑出一道最亮丽的色彩。 。

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